1) Não se preocupe. De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.
2) Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
3) Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
4) Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um.
5) Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono.
6) Não compre os problemas dos outros. Eles podem lidar com eles melhor do que você.
7) Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre no que se passa na sua vida e seja feliz agora.
8) Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás ideias diferentes das suas.
9) Não se deixe abater pela frustração. A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
10) Contabilize todas as coisas boas, incluindo as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.
Postado originalmente por: Manhuaçu News
