A pressão do mercado e a competitividade, até pouco tempo restritas ao local de trabalho, invadiu aos poucos o ambiente doméstico com a imposição do home office. A realidade da sobrecarga de atividades corporativas, aliada à rotina doméstica, tem influenciado negativamente para o adoecimento mental de muitos trabalhadores.
Para o psicólogo do Sistema Hapvida/RN Saúde, Carol Costa Júnior, o turbilhão de informações e acontecimentos a serem administrados em um mesmo ambiente, já é por si só, um fator estressante. “Somando isso à falta de rotina, números de mortes expressivas e a preocupação em dar conta de tudo, implica em um desgaste emocional muito grande. Essas questões acabam atrapalhando o desempenho no trabalho, a ponto de o corpo começar a reagir”, alerta.
Segundo o especialista, um dos sintomas de reação é a ansiedade. A doença que afeta quase 10% da população brasileira, segundo dados da Organização Mundial da Saúde, já é realidade na vida de mais de 18 milhões de pessoas.
Mesmo com a necessidade da permanência do trabalho remoto, em consequência da pandemia, o psicólogo orienta que as empresas precisam fornecer subsídios para que esses funcionários mantenham uma coerência mental entre a rotina de trabalho e a rotina doméstica. “Algumas empresas que já ofereciam acompanhamento especializado presencial, precisam dar continuidade a esse serviço, nem que seja de forma virtual. Além disso, é necessário respeitar o limite do trabalhador e criar ações que o mantenha engajado à rotina da empresa”.
Já para o funcionário, Carol Costa orienta que é preciso manter uma rotina de trabalho que proporcione bem estar no desenvolvimento das atividades. “Definir horários e estabelecer metas, são algumas dicas. Além disso, é importante manter hábitos saudáveis como a prática de atividades físicas e boa alimentação. Tudo isso contribui para manter longe muitas das enfermidades da mente”, finaliza.
Sobre o Sistema Hapvida
Com mais de 6,6 milhões de clientes, o Sistema Hapvida hoje se posiciona como um dos maiores sistemas de saúde suplementar do Brasil presente em todas as regiões do país, gerando emprego e renda para a sociedade. Fazem parte do Sistema as operadoras do Grupo São Francisco, RN Saúde, Medical, Grupo São José Saúde, além da operadora Hapvida e da healthtech Maida. Atua com mais de 38 mil colaboradores diretos envolvidos na operação, mais de 15 mil médicos e mais de 15 mil dentistas. Os números superlativos mostram o sucesso de uma estratégia baseada na gestão direta da operação e nos constantes investimentos: atualmente são 45 hospitais, 198 clínicas médicas, 46 prontos atendimentos, 175 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial.
Postado originalmente por: JM Online – Uberaba
