Há aqueles que confiam em “dietas mágicas” que prometem reduzir esses quilos extras em pouco tempo e sem muito esforço. Muitos são enganados com esta ideia ilusória de perder peso rapidamente iniciando rotinas alimentícias que não reúnem as condições nutricionais básicas que demanda o organismo.
Para perder peso devem ser consideradas múltiplas variáveis, a nova tendência científica aponta para dietas genéticas ou dieta do DNA. Trata-se de desenhar dietas tendo em conta a estrutura do ADN de cada pessoa.
Companhias como DNAfit, Vitagene, ou DNActive encarregam-se de efetuar o perfil genético para depois elaborar um plano alimentar individualizado adaptado à sequência genética dos indivíduos. O estudo genético permite avaliar as diferentes variantes genéticas e outros fatores para criar um menu à medida.
Os especialistas em nutrigenómica e nutrigenética argumentam que a chave para combater o excesso de peso está nos genes de cada pessoa, embora também este método tenha seus detratores que argumentam que as pessoas perdem peso porque estão condicionadas pelo conhecimento que obtêm sobre seus genes.
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Postado originalmente por: Portal Onda Sul – Carmo do Rio Claro
